大專高爾夫學刊,創刊號,104-120。
中華民國九十二年三月 出版
高爾夫在7號鐵桿揮桿動作之技術分析──以中、高差點選手為例 (JGS_1_9論文首頁)
趙國斌 吳鳳技術學院
洪偉欽 國立嘉義大學
王錠堯、余弈德 國立中正大學
摘 要
本研究目的是比較不同程度擊球員持7號鐵桿,在高爾夫揮桿上桿期、下揮前期、加速期、跟隨前期中身體角度及球桿速度、揮桿速度、飛程的差異。以12名中正高爾夫球隊隊員為受試對象,差點10至15為一組,另一組差點為20以上。研究中以高爾夫動作分析系統(CAMALS),分析擊球過程中身體角度的變化。統計的方法是以獨立樣本t考驗檢定差異的顯著性(α=.05)。研究結論如下:上半身方面。上揮期:為了要獲取較大的揮桿力量及穩定性,左手臂要儘量伸直且手腕不可過分屈腕,最好是將左手腕成手刀狀態。下揮前期:為控制擊球桿面的方正,緩慢的將雙手下移至腰際,但雙手的角度不可做太多的改變。加速期:擊球過程中不可將手提早拉起或壓下,造成曲球的出現及距離的折損。跟隨前期:為了讓揮桿速度繼續延伸且控制球的方向,雙手不可提早做收桿及蓋腕動作。下半身方面。上揮期:右膝蓋的彎曲角度不可過大,左腳跟要與地面繼續接觸,才能使上揮時身體的旋轉較流暢,進而提升擊球時的穩定性。下揮前期:在重心轉移的過程中,要使身體各部位儘量協調,雙腳角度不做太大的變化,以防重心有太大的起伏。加速期:控制雙腳的彎曲角度,避免臀部、雙腳的過多前移及左轉,才可預防桿面脫離揮桿平面及右曲球的出現。跟隨前期:應避免膝蓋角度做太大的改變,造成重心起伏過大。
關鍵詞:高爾夫動作分析、差點
壹、前言
高爾夫球是一項個人性運動項目,不論男、女、老、少皆能享受此運動所帶來的樂趣。由於球場的位置多位於郊區,周圍環境幽雅、空氣清新,使得多數人認為此項運動是一項極佳休閒活動,又球場設計如果嶺、沙坑、水池...等各項障礙不同於其他球類活動,其差點制度更可讓各個球友同場競技並分享經驗。因此高爾夫球逐漸成為全世界所共同喜愛的運動項目。
在球場上,常會發現同樣的擊球動作,卻有不同的結果,有的球又遠又直、充滿著爆發力,有的卻不是如此,到底是什麼原因造成的呢?如何能擊出又直又遠、充滿爆發力的球?又怎樣才算是正確的揮桿動作呢?
鑑於國內從事此項運動人口有越來越多的趨勢,我們深信唯有學術與實際相互為用,才能讓訓練與理論相輔相成,進而提昇高爾夫球運動的實際發展。因此,本研究將結合不同程度擊球員的科學數據做為未來研究及建立揮桿動作的參考模式。
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