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大專高爾夫學刊
Journal

高爾夫試揮動作對不同距離推桿技能表現之分析

趙高政1 林培元2 杜錦豐2 麥吉誠3 1中華大學 2政治大學 3海洋大學

大專高爾夫學刊,第八期,47-54。
中華民國一百年八月 出版


趙高政1 林培元2 杜錦豐2 麥吉誠3 1中華大學 2政治大學 3海洋大學

摘要:
本研究目的在探討初學者試揮準備動作對推桿技能表現之差異。受試者為大專校院男學生共40名 年齡19.82±0.96歲,分成試揮組與控制組;試揮組在敎導推桿前的試揮準備動作,所有試揮動作均依固定之步驟實施,控制組禁止在推桿之前作試揮的動作,以無試揮動作的方式進行測驗。受試者練習高爾夫推桿技能的準確性,以推桿進洞成績來代表測驗推桿技能之學習表現。受試者經六週、每週一次推桿練習十分鐘(六週練習共六十分鐘),並且測驗訓練前後的推桿表現。研究結果發現,兩組受試者在六週訓練後皆能提升推桿技能。一公尺位置推桿表現上,試揮組顯著優於控制組;二公尺位置推桿表現上,試揮組略高於控制組,但未達顯著差異。建議初學者在學習推桿時,應養成試揮準備動作的習慣。在相同的預擊流程下,養成穩定的擊球模式。

通訊作者:趙高政 paulchao1586@gmail.com

關鍵字:高爾夫、試揮動作、推桿表現